Pão de proteínas, torrado

Valor calórico
46 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
8,2 g
2,2 g
0,4 g
Valor calórico
46 kcal
Carboidratos
8,2 g
Proteína
2,2 g
Gordura
0,4 g

Porção
fatia (17,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
46 kcal
192 kJ
Gordura
0,4 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,2 g
Carboidratos
8,2 g
Açúcares
0,2 g
Proteína
2,2 g
Fibra alimentar
0,6 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
5,8 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
23,1 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,8 mg
Magnésio
9,5 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
32,1 mg
Potássio
58,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 46 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.153
Passos
Caminhada
14 min
Caminhada
Corrida
4 min
Corrida
Ciclismo
12 min
Ciclismo

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