Renata, 28
-26 kg
Pãozinho de centeio para janta
Valor calórico
123 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
22,8 g
4,4 g
1,5 g
Valor calórico
123 kcal
Carboidratos
22,8 g
Proteína
4,4 g
Gordura
1,5 g
Porção
rolinho (43,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
123 kcal
515 kJ
Gordura
1,5 g
Gorduras saturadas
0,3 g
Gorduras monoinsaturadas
0,5 g
Gorduras poliinsaturadas
0,3 g
Carboidratos
22,8 g
Açúcares
0,5 g
Proteína
4,4 g
Fibra alimentar
2,1 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,3 g
Água
12,9 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,7 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
12,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,2 mg
Magnésio
23,2 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
68,4 mg
Potássio
77,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
