Parfait de frutas e iogurte, McDonald's

Valor calórico
156 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
30,9 g
4,1 g
1,9 g
Valor calórico
156 kcal
Carboidratos
30,9 g
Proteína
4,1 g
Gordura
1,9 g

Porção
porção (149,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
156 kcal
655 kJ
Gordura
1,9 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
0,2 g
Gorduras poliinsaturadas
0,1 g
Carboidratos
30,9 g
Açúcares
19,1 g
Proteína
4,1 g
Fibra alimentar
1,5 g
Colesterol
7,5 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
111,2 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
20,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
128,1 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
20,9 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
125,2 mg
Potássio
248,8 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
0,5 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 156 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
3.929
Passos
Caminhada
47 min
Caminhada
Corrida
15 min
Corrida
Ciclismo
41 min
Ciclismo

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