Pasta de óleo vegetal

Valor calórico
75 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,1 g
< 0,1 g
8,4 g
Valor calórico
75 kcal
Carboidratos
0,1 g
Proteína
< 0,1 g
Gordura
8,4 g

Porção
colher de sopa (14,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
75 kcal
312 kJ
Gordura
8,4 g
Gorduras saturadas
1,7 g
Gorduras monoinsaturadas
2,7 g
Gorduras poliinsaturadas
3,7 g
Carboidratos
0,1 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
< 0,1 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
0,1 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
5,3 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
3,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
2,9 mg
Cobre
0,0 mg
Ferro
0,0 mg
Magnésio
0,3 mg
Manganês
0,0 mg
Fósforo
2,2 mg
Potássio
4,2 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
0,0 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 75 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.874
Passos
Caminhada
22 min
Caminhada
Corrida
7 min
Corrida
Ciclismo
20 min
Ciclismo

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