Pasta de presunto e queijo

Valor calórico
37 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,3 g
2,4 g
2,8 g
Valor calórico
37 kcal
Carboidratos
0,3 g
Proteína
2,4 g
Gordura
2,8 g

Porção
colher de sopa (15,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
37 kcal
154 kJ
Gordura
2,8 g
Gorduras saturadas
1,3 g
Gorduras monoinsaturadas
1,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,2 g
Carboidratos
0,3 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
2,4 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
9,2 mg
Sódio
0,2 g
Água
8,9 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
32,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,1 mg
Magnésio
2,7 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
74,3 mg
Potássio
24,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 37 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
923
Passos
Caminhada
11 min
Caminhada
Corrida
3 min
Corrida
Ciclismo
10 min
Ciclismo

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