Patas de porco em conserva

Valor calórico
171 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
19,1 g
10,5 g
Valor calórico
171 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
19,1 g
Gordura
10,5 g

Porção
gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
171 kcal
716 kJ
Gordura
10,5 g
Gorduras saturadas
3,2 g
Gorduras monoinsaturadas
5,1 g
Gorduras poliinsaturadas
1,2 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
19,1 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
89,0 mg
Sódio
1,1 g
Água
68,0 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
19,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,1 mg
Magnésio
6,0 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
60,0 mg
Potássio
47,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,4 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 171 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
4.295
Passos
Caminhada
51 min
Caminhada
Corrida
16 min
Corrida
Ciclismo
45 min
Ciclismo

Histórias de sucesso do app YAZIO


Experimente nossas outras calculadoras