Peito de patinho novo, cozido

Valor calórico
202 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
24,5 g
10,9 g
Valor calórico
202 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
24,5 g
Gordura
10,9 g

Porção
gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
202 kcal
846 kJ
Gordura
10,9 g
Gorduras saturadas
2,9 g
Gorduras monoinsaturadas
5,4 g
Gorduras poliinsaturadas
1,6 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
24,5 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
136,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
63,3 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,0 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,0 mg
Vitamina B3
7,9 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
2,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
8,0 mg
Cobre
0,0 mg
Ferro
3,3 mg
Magnésio
0,0 mg
Manganês
0,0 mg
Fósforo
0,0 mg
Potássio
0,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,0 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 202 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
5.073
Passos
Caminhada
60 min
Caminhada
Corrida
19 min
Corrida
Ciclismo
53 min
Ciclismo

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