Pera Bartlett

Valor calórico
112 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
26,6 g
0,7 g
0,3 g
Valor calórico
112 kcal
Carboidratos
26,6 g
Proteína
0,7 g
Gordura
0,3 g

Porção
fruta, médio (177,0 g) fruta, pequeno (152,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
112 kcal
467 kJ
Gordura
0,3 g
Gorduras saturadas
0,0 g
Gorduras monoinsaturadas
0,0 g
Gorduras poliinsaturadas
0,0 g
Carboidratos
26,6 g
Açúcares
17,2 g
Proteína
0,7 g
Fibra alimentar
5,5 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
148,9 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
7,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
15,9 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnésio
10,6 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
19,5 mg
Potássio
178,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 112 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
2.801
Passos
Caminhada
33 min
Caminhada
Corrida
11 min
Corrida
Ciclismo
29 min
Ciclismo

Histórias de sucesso do app YAZIO


Experimente nossas outras calculadoras