Renata, 28
-26 kg
Perna de frango, crua
Valor calórico
736 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,6 g
56,3 g
54,9 g
Valor calórico
736 kcal
Carboidratos
0,6 g
Proteína
56,3 g
Gordura
54,9 g
Porção
inteiro (344,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
736 kcal
3.082 kJ
Gordura
54,9 g
Gorduras saturadas
15,0 g
Gorduras monoinsaturadas
22,8 g
Gorduras poliinsaturadas
11,5 g
Carboidratos
0,6 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
56,3 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
319,9 mg
Sódio
0,3 g
Água
231,5 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,5 mg
Vitamina B3
16,3 mg
Vitamina B5
3,4 mg
Vitamina B6
1,1 mg
Vitamina C
0,7 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,8 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
31,0 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
2,4 mg
Magnésio
65,4 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
533,2 mg
Potássio
698,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
5,1 mg
