Renata, 28
-26 kg
Perna de peru, cozida
Valor calórico
1.136 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,7 g
152,2 g
53,6 g
Valor calórico
1.136 kcal
Carboidratos
0,7 g
Proteína
152,2 g
Gordura
53,6 g
Porção
inteiro (546,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
1.136 kcal
4.755 kJ
Gordura
53,6 g
Gorduras saturadas
16,7 g
Gorduras monoinsaturadas
15,7 g
Gorduras poliinsaturadas
14,9 g
Carboidratos
0,7 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
152,2 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
464,1 mg
Sódio
0,4 g
Água
334,1 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,3 mg
Vitamina B3
19,4 mg
Vitamina B5
6,6 mg
Vitamina B6
1,8 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
3,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
174,7 mg
Cobre
0,8 mg
Ferro
12,6 mg
Magnésio
125,6 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
1.086,5 mg
Potássio
1.528,8 mg
Selênio
0,2 mg
Zinco
23,3 mg
