Renata, 28
-26 kg
Perna de peru, crua
Valor calórico
1.175 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
159,4 g
54,8 g
Valor calórico
1.175 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
159,4 g
Gordura
54,8 g
Porção
inteiro (816,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
1.175 kcal
4.920 kJ
Gordura
54,8 g
Gorduras saturadas
16,8 g
Gorduras monoinsaturadas
16,8 g
Gorduras poliinsaturadas
14,9 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
159,4 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
579,4 mg
Sódio
0,6 g
Água
593,2 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,6 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,7 mg
Vitamina B3
24,0 mg
Vitamina B5
8,9 mg
Vitamina B6
2,8 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
138,7 mg
Cobre
1,2 mg
Ferro
14,0 mg
Magnésio
171,4 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
1.444,3 mg
Potássio
2.227,7 mg
Selênio
0,2 mg
Zinco
25,2 mg
