Renata, 28
-26 kg
Pescoço de peru, cozido
Valor calórico
138 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
19,1 g
6,3 g
Valor calórico
138 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
19,1 g
Gordura
6,3 g
Porção
porção (85,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
138 kcal
577 kJ
Gordura
6,3 g
Gorduras saturadas
1,9 g
Gorduras monoinsaturadas
2,1 g
Gorduras poliinsaturadas
1,7 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
19,1 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
108,8 mg
Sódio
0,2 g
Água
59,0 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
5,0 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
49,3 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1,0 mg
Magnésio
15,3 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
154,7 mg
Potássio
96,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,4 mg
