Pimentas Ancho, secas

Valor calórico
73 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
13,4 g
3,1 g
2,1 g
Valor calórico
73 kcal
Carboidratos
13,4 g
Proteína
3,1 g
Gordura
2,1 g

Porção
inteiro (17,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
73 kcal
307 kJ
Gordura
2,1 g
Gorduras saturadas
0,2 g
Gorduras monoinsaturadas
0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
1,2 g
Carboidratos
13,4 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
3,1 g
Fibra alimentar
5,6 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
5,9 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,0 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,6 mg
Vitamina B3
1,7 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,9 mg
Vitamina C
0,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
15,9 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
2,9 mg
Magnésio
29,5 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
52,4 mg
Potássio
465,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg

Calorias detalhadas

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidratos
Proteína
Gordura
62,8 %
14,5 %
22,7 %

Como queimar 31 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
7.057
Passos
Caminhada
1 h 24 min
Caminhada
Corrida
27 min
Corrida
Ciclismo
1 h 13 min
Ciclismo

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