Pipoca, grãos não estourados

Valor calórico
375 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
74,0 g
10,9 g
4,3 g
Valor calórico
375 kcal
Carboidratos
74,0 g
Proteína
10,9 g
Gordura
4,3 g

Porção
gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
375 kcal
1.570 kJ
Gordura
4,3 g
Gorduras saturadas
0,6 g
Gorduras monoinsaturadas
1,0 g
Gorduras poliinsaturadas
2,5 g
Carboidratos
74,0 g
Açúcares
0,9 g
Proteína
10,9 g
Fibra alimentar
12,7 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
10,6 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,6 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
5,0 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
3,0 mg
Magnésio
123,0 mg
Manganês
1,0 mg
Fósforo
299,0 mg
Potássio
274,0 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
2,8 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 375 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
9.418
Passos
Caminhada
1 h 52 min
Caminhada
Corrida
36 min
Corrida
Ciclismo
1 h 38 min
Ciclismo

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