Pizza de carne e vegetais

Valor calórico
332 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
34,5 g
15,0 g
14,8 g
Valor calórico
332 kcal
Carboidratos
34,5 g
Proteína
15,0 g
Gordura
14,8 g

Porção
fatia (136,0 g) pizza (1.168,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
332 kcal
1.389 kJ
Gordura
14,8 g
Gorduras saturadas
6,0 g
Gorduras monoinsaturadas
5,2 g
Gorduras poliinsaturadas
2,6 g
Carboidratos
34,5 g
Açúcares
5,1 g
Proteína
15,0 g
Fibra alimentar
3,0 g
Colesterol
36,7 mg
Sódio
0,8 g
Água
68,5 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
4,2 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
163,2 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
2,5 mg
Magnésio
31,3 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
248,9 mg
Potássio
250,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,7 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 332 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
8.334
Passos
Caminhada
1 h 39 min
Caminhada
Corrida
32 min
Corrida
Ciclismo
1 h 27 min
Ciclismo

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