Pizza de queijo

Valor calórico
285 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
35,7 g
12,2 g
10,4 g
Valor calórico
285 kcal
Carboidratos
35,7 g
Proteína
12,2 g
Gordura
10,4 g

Porção
fatia (107,0 g) pizza (853,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
285 kcal
1.192 kJ
Gordura
10,4 g
Gorduras saturadas
4,8 g
Gorduras monoinsaturadas
2,8 g
Gorduras poliinsaturadas
1,8 g
Carboidratos
35,7 g
Açúcares
3,8 g
Proteína
12,2 g
Fibra alimentar
2,5 g
Colesterol
18,2 mg
Sódio
0,6 g
Água
46,2 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
4,1 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
201,2 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
2,7 mg
Magnésio
25,7 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
231,1 mg
Potássio
184,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,4 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 285 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
7.148
Passos
Caminhada
1 h 25 min
Caminhada
Corrida
27 min
Corrida
Ciclismo
1 h 14 min
Ciclismo

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