Renata, 28
-26 kg
Porco, lombo, cru
Valor calórico
232 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
23,1 g
14,7 g
Valor calórico
232 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
23,1 g
Gordura
14,7 g
Porção
pedaço (117,0 g)
libras (453,6 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
232 kcal
970 kJ
Gordura
14,7 g
Gorduras saturadas
5,1 g
Gorduras monoinsaturadas
6,6 g
Gorduras poliinsaturadas
1,6 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
23,1 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
73,7 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
78,3 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
1,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
5,4 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
0,7 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
21,1 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnésio
24,6 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
230,5 mg
Potássio
416,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,0 mg
