Renata, 28
-26 kg
Pupusas con frijoles
Valor calórico
289 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
39,7 g
7,0 g
11,4 g
Valor calórico
289 kcal
Carboidratos
39,7 g
Proteína
7,0 g
Gordura
11,4 g
Porção
pedaço (126,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
289 kcal
1.208 kJ
Gordura
11,4 g
Gorduras saturadas
2,8 g
Gorduras monoinsaturadas
3,8 g
Gorduras poliinsaturadas
3,7 g
Carboidratos
39,7 g
Açúcares
1,6 g
Proteína
7,0 g
Fibra alimentar
7,3 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,4 g
Água
65,7 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,1 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
64,3 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,8 mg
Magnésio
68,0 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
181,4 mg
Potássio
384,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,2 mg
