Queijo caraway

Valor calórico
376 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
3,1 g
25,2 g
29,2 g
Valor calórico
376 kcal
Carboidratos
3,1 g
Proteína
25,2 g
Gordura
29,2 g

Porção
gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
376 kcal
1.574 kJ
Gordura
29,2 g
Gorduras saturadas
18,6 g
Gorduras monoinsaturadas
8,3 g
Gorduras poliinsaturadas
0,8 g
Carboidratos
3,1 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
25,2 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
93,0 mg
Sódio
0,7 g
Água
39,3 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,3 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,5 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
673,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
22,0 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
490,0 mg
Potássio
93,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,9 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 376 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
9.443
Passos
Caminhada
1 h 52 min
Caminhada
Corrida
36 min
Corrida
Ciclismo
1 h 38 min
Ciclismo

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