Queijo cheshire

Valor calórico
387 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
4,8 g
23,4 g
30,6 g
Valor calórico
387 kcal
Carboidratos
4,8 g
Proteína
23,4 g
Gordura
30,6 g

Porção
gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
387 kcal
1.620 kJ
Gordura
30,6 g
Gorduras saturadas
19,5 g
Gorduras monoinsaturadas
8,7 g
Gorduras poliinsaturadas
0,9 g
Carboidratos
4,8 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
23,4 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
103,0 mg
Sódio
0,7 g
Água
37,7 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
643,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnésio
21,0 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
464,0 mg
Potássio
95,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,8 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 387 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
9.719
Passos
Caminhada
1 h 56 min
Caminhada
Corrida
37 min
Corrida
Ciclismo
1 h 41 min
Ciclismo

Histórias de sucesso do app YAZIO


Experimente nossas outras calculadoras