Renata, 28
-26 kg
Queijo cottage, light
Valor calórico
163 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
6,1 g
28,0 g
2,3 g
Valor calórico
163 kcal
Carboidratos
6,1 g
Proteína
28,0 g
Gordura
2,3 g
Porção
xícara (226,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
163 kcal
681 kJ
Gordura
2,3 g
Gorduras saturadas
1,5 g
Gorduras monoinsaturadas
0,7 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
6,1 g
Açúcares
6,1 g
Proteína
28,0 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
9,0 mg
Sódio
0,9 g
Água
186,4 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
137,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnésio
11,3 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
302,8 mg
Potássio
194,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,9 mg
