Renata, 28
-26 kg
Queijo cottage, sem gordura
Valor calórico
104 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
9,7 g
15,0 g
0,4 g
Valor calórico
104 kcal
Carboidratos
9,7 g
Proteína
15,0 g
Gordura
0,4 g
Porção
xícara (145,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
104 kcal
437 kJ
Gordura
0,4 g
Gorduras saturadas
0,2 g
Gorduras monoinsaturadas
0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
9,7 g
Açúcares
2,7 g
Proteína
15,0 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
10,2 mg
Sódio
0,5 g
Água
117,5 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
124,7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnésio
16,0 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
275,5 mg
Potássio
198,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg
