Queijo processado

Valor calórico
150 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
1,5 g
7,3 g
12,9 g
Valor calórico
150 kcal
Carboidratos
1,5 g
Proteína
7,3 g
Gordura
12,9 g

Porção
fatia (25,0 g) xícara, em cubos (140,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
150 kcal
444 kJ
Gordura
12,9 g
Gorduras saturadas
7,3 g
Gorduras monoinsaturadas
3,3 g
Gorduras poliinsaturadas
0,5 g
Carboidratos
1,5 g
Açúcares
0,9 g
Proteína
7,3 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
40,5 mg
Sódio
0,7 g
Água
16,0 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
423,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnésio
10,5 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
259,4 mg
Potássio
53,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,0 mg

Calorias detalhadas

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidratos
Proteína
Gordura
3,9 %
19,3 %
76,8 %

Como queimar 77 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
9.317
Passos
Caminhada
1 h 51 min
Caminhada
Corrida
35 min
Corrida
Ciclismo
1 h 37 min
Ciclismo

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