Rabanete oriental, cru

Valor calórico
61 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
13,9 g
2,0 g
0,3 g
Valor calórico
61 kcal
Carboidratos
13,9 g
Proteína
2,0 g
Gordura
0,3 g

Porção
inteiro (338,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
61 kcal
255 kJ
Gordura
0,3 g
Gorduras saturadas
0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,2 g
Carboidratos
13,9 g
Açúcares
8,5 g
Proteína
2,0 g
Fibra alimentar
5,4 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
319,8 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
74,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
91,3 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
1,4 mg
Magnésio
54,1 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
77,7 mg
Potássio
767,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 61 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.528
Passos
Caminhada
18 min
Caminhada
Corrida
6 min
Corrida
Ciclismo
16 min
Ciclismo

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