Renata, 28
-26 kg
Raiz de bardana, crua
Valor calórico
85 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
20,5 g
1,8 g
0,2 g
Valor calórico
85 kcal
Carboidratos
20,5 g
Proteína
1,8 g
Gordura
0,2 g
Porção
xícara (118,0 g)
pedaço (156,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
85 kcal
356 kJ
Gordura
0,2 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
20,5 g
Açúcares
3,4 g
Proteína
1,8 g
Fibra alimentar
3,9 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
94,5 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
3,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
48,4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnésio
44,8 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
60,2 mg
Potássio
363,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
