Raízes de chicória

Valor calórico
65 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
15,8 g
1,3 g
0,2 g
Valor calórico
65 kcal
Carboidratos
15,8 g
Proteína
1,3 g
Gordura
0,2 g

Porção
xícara (90,0 g) pedaço (60,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
65 kcal
271 kJ
Gordura
0,2 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
15,8 g
Açúcares
7,9 g
Proteína
1,3 g
Fibra alimentar
1,4 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
72,0 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
4,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
36,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
19,8 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
54,9 mg
Potássio
261,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 65 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.627
Passos
Caminhada
19 min
Caminhada
Corrida
6 min
Corrida
Ciclismo
17 min
Ciclismo

Histórias de sucesso do app YAZIO


Experimente nossas outras calculadoras