Renata, 28
-26 kg
Repolho japonês
Valor calórico
45 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
8,5 g
2,4 g
0,2 g
Valor calórico
45 kcal
Carboidratos
8,5 g
Proteína
2,4 g
Gordura
0,2 g
Porção
xícara (150,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
45 kcal
188 kJ
Gordura
0,2 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
8,5 g
Açúcares
2,0 g
Proteína
2,4 g
Fibra alimentar
4,7 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,4 g
Água
137,1 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,0 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
1,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
0,2 mg
Minerais
por porção
Cálcio
72,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
18,0 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
64,5 mg
Potássio
1.279,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
