Renata, 28
-26 kg
Repolho vermelho, cozido
Valor calórico
49 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
11,8 g
2,6 g
0,2 g
Valor calórico
49 kcal
Carboidratos
11,8 g
Proteína
2,6 g
Gordura
0,2 g
Porção
porção (170,0 g)
xícara (150,0 g)
folha (22,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
49 kcal
206 kJ
Gordura
0,2 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
11,8 g
Açúcares
5,6 g
Proteína
2,6 g
Fibra alimentar
4,4 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,4 g
Água
154,4 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,6 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
18,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
71,4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,1 mg
Magnésio
28,9 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
56,1 mg
Potássio
445,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
