Renata, 28
-26 kg
Robalo do mar, cru
Valor calórico
125 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
23,8 g
2,6 g
Valor calórico
125 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
23,8 g
Gordura
2,6 g
Porção
filé (129,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
125 kcal
524 kJ
Gordura
2,6 g
Gorduras saturadas
0,7 g
Gorduras monoinsaturadas
0,5 g
Gorduras poliinsaturadas
1,0 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
23,8 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
52,9 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
101,0 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,1 mg
Vitamina B5
1,0 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
1,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
12,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnésio
52,9 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
250,3 mg
Potássio
330,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
