Rolinhos doces de canela

Valor calórico
309 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
42,2 g
5,1 g
13,6 g
Valor calórico
309 kcal
Carboidratos
42,2 g
Proteína
5,1 g
Gordura
13,6 g

Porção
inteiro, grande (83,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
309 kcal
1.293 kJ
Gordura
13,6 g
Gorduras saturadas
2,6 g
Gorduras monoinsaturadas
4,0 g
Gorduras poliinsaturadas
6,2 g
Carboidratos
42,2 g
Açúcares
26,3 g
Proteína
5,1 g
Fibra alimentar
2,0 g
Colesterol
54,8 mg
Sódio
0,3 g
Água
20,6 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,0 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
59,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,3 mg
Magnésio
14,1 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
63,1 mg
Potássio
92,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 309 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
7.754
Passos
Caminhada
1 h 32 min
Caminhada
Corrida
29 min
Corrida
Ciclismo
1 h 21 min
Ciclismo

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