Rolinhos doces de queijo

Valor calórico
238 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
28,8 g
4,7 g
12,1 g
Valor calórico
238 kcal
Carboidratos
28,8 g
Proteína
4,7 g
Gordura
12,1 g

Porção
inteiro (66,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
238 kcal
995 kJ
Gordura
12,1 g
Gorduras saturadas
4,0 g
Gorduras monoinsaturadas
6,0 g
Gorduras poliinsaturadas
1,3 g
Carboidratos
28,8 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
4,7 g
Fibra alimentar
0,8 g
Colesterol
50,2 mg
Sódio
0,2 g
Água
19,4 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,5 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
77,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnésio
12,5 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
64,7 mg
Potássio
90,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 238 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
5.967
Passos
Caminhada
1 h 11 min
Caminhada
Corrida
23 min
Corrida
Ciclismo
1 h 2 min
Ciclismo

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