Renata, 28
-26 kg
Rutabaga, crua
Valor calórico
52 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
12,1 g
1,5 g
0,2 g
Valor calórico
52 kcal
Carboidratos
12,1 g
Proteína
1,5 g
Gordura
0,2 g
Porção
xícara (140,0 g)
inteiro (772,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
52 kcal
217 kJ
Gordura
0,2 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,1 g
Carboidratos
12,1 g
Açúcares
6,2 g
Proteína
1,5 g
Fibra alimentar
3,2 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
125,2 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,0 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
35,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
60,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
28,0 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
74,2 mg
Potássio
427,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
