Salgadinho de cebola

Valor calórico
150 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
19,5 g
2,3 g
6,8 g
Valor calórico
150 kcal
Carboidratos
19,5 g
Proteína
2,3 g
Gordura
6,8 g

Porção
porção (30,0 g) saco (80,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
150 kcal
627 kJ
Gordura
6,8 g
Gorduras saturadas
1,3 g
Gorduras monoinsaturadas
4,0 g
Gorduras poliinsaturadas
0,9 g
Carboidratos
19,5 g
Açúcares
1,4 g
Proteína
2,3 g
Fibra alimentar
1,2 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,3 g
Água
0,6 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,0 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,8 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
8,7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,1 mg
Magnésio
8,4 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
21,6 mg
Potássio
42,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 150 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
3.760
Passos
Caminhada
45 min
Caminhada
Corrida
14 min
Corrida
Ciclismo
39 min
Ciclismo

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