Renata, 28
-26 kg
Salmão real, cru
Valor calórico
709 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
78,9 g
41,3 g
Valor calórico
709 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
78,9 g
Gordura
41,3 g
Porção
filé (396,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
709 kcal
2.968 kJ
Gordura
41,3 g
Gorduras saturadas
12,3 g
Gorduras monoinsaturadas
17,4 g
Gorduras poliinsaturadas
11,1 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
78,9 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
198,0 mg
Sódio
0,2 g
Água
283,7 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,5 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
33,3 mg
Vitamina B5
3,0 mg
Vitamina B6
1,6 mg
Vitamina C
15,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
4,8 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
103,0 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,0 mg
Magnésio
376,2 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
1.144,4 mg
Potássio
1.560,2 mg
Selênio
0,1 mg
Zinco
1,7 mg
