Salsa con queso

Valor calórico
21 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
1,7 g
0,5 g
1,4 g
Valor calórico
21 kcal
Carboidratos
1,7 g
Proteína
0,5 g
Gordura
1,4 g

Porção
colher de sopa (15,0 g) xícara (250,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
21 kcal
90 kJ
Gordura
1,4 g
Gorduras saturadas
0,4 g
Gorduras monoinsaturadas
0,4 g
Gorduras poliinsaturadas
0,5 g
Carboidratos
1,7 g
Açúcares
0,3 g
Proteína
0,5 g
Fibra alimentar
0,1 g
Colesterol
1,4 mg
Sódio
0,1 g
Água
11,1 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
14,7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnésio
1,2 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
30,0 mg
Potássio
15,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 21 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
539
Passos
Caminhada
6 min
Caminhada
Corrida
2 min
Corrida
Ciclismo
6 min
Ciclismo

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