Renata, 28
-26 kg
Salsify, cozido
Valor calórico
92 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
20,7 g
3,7 g
0,2 g
Valor calórico
92 kcal
Carboidratos
20,7 g
Proteína
3,7 g
Gordura
0,2 g
Porção
xícara (135,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
92 kcal
384 kJ
Gordura
0,2 g
Gorduras saturadas
0,0 g
Gorduras monoinsaturadas
0,0 g
Gorduras poliinsaturadas
0,0 g
Carboidratos
20,7 g
Açúcares
3,9 g
Proteína
3,7 g
Fibra alimentar
4,2 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,3 g
Água
109,4 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
0,5 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
6,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
63,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
24,3 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
75,6 mg
Potássio
382,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
