Renata, 28
-26 kg
Salsify, cru
Valor calórico
109 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
24,7 g
4,4 g
0,3 g
Valor calórico
109 kcal
Carboidratos
24,7 g
Proteína
4,4 g
Gordura
0,3 g
Porção
xícara (133,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
109 kcal
457 kJ
Gordura
0,3 g
Gorduras saturadas
0,0 g
Gorduras monoinsaturadas
0,0 g
Gorduras poliinsaturadas
0,0 g
Carboidratos
24,7 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
4,4 g
Fibra alimentar
4,4 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
102,4 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
10,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
79,8 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnésio
30,6 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
99,8 mg
Potássio
505,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
