Sanduíche clássico com frango crocante premium, McDonald's

Valor calórico
524 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
58,6 g
27,8 g
20,0 g
Valor calórico
524 kcal
Carboidratos
58,6 g
Proteína
27,8 g
Gordura
20,0 g

Porção
sanduíche (230,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
524 kcal
2.196 kJ
Gordura
20,0 g
Gorduras saturadas
3,2 g
Gorduras monoinsaturadas
7,3 g
Gorduras poliinsaturadas
8,5 g
Carboidratos
58,6 g
Açúcares
12,4 g
Proteína
27,8 g
Fibra alimentar
3,2 g
Colesterol
59,8 mg
Sódio
1,0 g
Água
119,6 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,5 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
12,7 mg
Vitamina B5
2,4 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
5,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
78,2 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
3,3 mg
Magnésio
62,1 mg
Manganês
1,0 mg
Fósforo
370,3 mg
Potássio
522,1 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
1,5 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 524 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
13.170
Passos
Caminhada
2 h 37 min
Caminhada
Corrida
50 min
Corrida
Ciclismo
2 h 17 min
Ciclismo

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