Sanduíche ranch BLT de frango grelhado premium, McDonald's

Valor calórico
412 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
44,3 g
33,7 g
10,9 g
Valor calórico
412 kcal
Carboidratos
44,3 g
Proteína
33,7 g
Gordura
10,9 g

Porção
sanduíche (202,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
412 kcal
1.725 kJ
Gordura
10,9 g
Gorduras saturadas
3,0 g
Gorduras monoinsaturadas
3,8 g
Gorduras poliinsaturadas
3,4 g
Carboidratos
44,3 g
Açúcares
10,5 g
Proteína
33,7 g
Fibra alimentar
2,8 g
Colesterol
76,8 mg
Sódio
1,0 g
Água
108,3 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
12,5 mg
Vitamina B5
1,8 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
9,9 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
76,8 mg
Cobre
0,0 mg
Ferro
3,0 mg
Magnésio
0,0 mg
Manganês
0,0 mg
Fósforo
0,0 mg
Potássio
0,0 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
0,0 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 412 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
10.349
Passos
Caminhada
2 h 3 min
Caminhada
Corrida
39 min
Corrida
Ciclismo
1 h 48 min
Ciclismo

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