Renata, 28
-26 kg
Sardinha, enlatada com óleo
Valor calórico
310 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
36,7 g
17,1 g
Valor calórico
310 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
36,7 g
Gordura
17,1 g
Porção
xícara (149,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
310 kcal
1.298 kJ
Gordura
17,1 g
Gorduras saturadas
2,3 g
Gorduras monoinsaturadas
5,8 g
Gorduras poliinsaturadas
7,7 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
36,7 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
211,6 mg
Sódio
0,8 g
Água
88,8 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
7,8 mg
Vitamina B5
1,0 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
3,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
569,2 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
4,4 mg
Magnésio
58,1 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
730,1 mg
Potássio
591,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,0 mg
