Renata, 28
-26 kg
Sementes de abóbora, secas
Valor calórico
721 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
13,8 g
39,0 g
63,3 g
Valor calórico
721 kcal
Carboidratos
13,8 g
Proteína
39,0 g
Gordura
63,3 g
Porção
xícara (129,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
721 kcal
3.019 kJ
Gordura
63,3 g
Gorduras saturadas
11,2 g
Gorduras monoinsaturadas
21,0 g
Gorduras poliinsaturadas
27,1 g
Carboidratos
13,8 g
Açúcares
1,8 g
Proteína
39,0 g
Fibra alimentar
7,7 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
6,7 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
6,4 mg
Vitamina B5
1,0 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
2,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
2,8 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
59,3 mg
Cobre
1,7 mg
Ferro
11,4 mg
Magnésio
763,7 mg
Manganês
5,9 mg
Fósforo
1.590,6 mg
Potássio
1.043,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
10,1 mg
