Renata, 28
-26 kg
Sementes de lótus, cruas
Valor calórico
89 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
17,3 g
4,1 g
0,5 g
Valor calórico
89 kcal
Carboidratos
17,3 g
Proteína
4,1 g
Gordura
0,5 g
Porção
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
89 kcal
373 kJ
Gordura
0,5 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,3 g
Carboidratos
17,3 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
4,1 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
77,0 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
44,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,0 mg
Magnésio
56,0 mg
Manganês
0,6 mg
Fósforo
168,0 mg
Potássio
367,0 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
0,3 mg
