Renata, 28
-26 kg
Sementes de noz-dos-maias, secas
Valor calórico
587 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
127,0 g
13,8 g
2,7 g
Valor calórico
587 kcal
Carboidratos
127,0 g
Proteína
13,8 g
Gordura
2,7 g
Porção
xícara (160,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
587 kcal
2.458 kJ
Gordura
2,7 g
Gorduras saturadas
0,7 g
Gorduras monoinsaturadas
0,3 g
Gorduras poliinsaturadas
1,4 g
Carboidratos
127,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
13,8 g
Fibra alimentar
23,8 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
10,4 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,2 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
3,4 mg
Vitamina B5
3,0 mg
Vitamina B6
1,1 mg
Vitamina C
74,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
150,4 mg
Cobre
3,9 mg
Ferro
7,4 mg
Magnésio
184,0 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
284,8 mg
Potássio
3.217,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,1 mg
