Renata, 28
-26 kg
Sêmola de trigo sarraceno, cozida
Valor calórico
155 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
33,5 g
5,7 g
1,0 g
Valor calórico
155 kcal
Carboidratos
33,5 g
Proteína
5,7 g
Gordura
1,0 g
Porção
xícara (168,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
155 kcal
647 kJ
Gordura
1,0 g
Gorduras saturadas
0,2 g
Gorduras monoinsaturadas
0,3 g
Gorduras poliinsaturadas
0,3 g
Carboidratos
33,5 g
Açúcares
1,5 g
Proteína
5,7 g
Fibra alimentar
4,5 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
127,1 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,6 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
11,8 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,3 mg
Magnésio
85,7 mg
Manganês
0,7 mg
Fósforo
117,6 mg
Potássio
147,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,0 mg
