Renata, 28
-26 kg
Sobrecoxa de peru, cozida
Valor calórico
493 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
59,0 g
26,8 g
Valor calórico
493 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
59,0 g
Gordura
26,8 g
Porção
inteiro (314,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
493 kcal
2.064 kJ
Gordura
26,8 g
Gorduras saturadas
8,3 g
Gorduras monoinsaturadas
7,9 g
Gorduras poliinsaturadas
7,4 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
59,0 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
194,7 mg
Sódio
1,4 g
Água
221,7 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,8 mg
Vitamina B3
7,6 mg
Vitamina B5
2,5 mg
Vitamina B6
0,7 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
25,1 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
4,7 mg
Magnésio
53,4 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
536,9 mg
Potássio
756,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
12,9 mg
