Renata, 28
-26 kg
Soja, seca assada
Valor calórico
419 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
30,4 g
36,8 g
20,1 g
Valor calórico
419 kcal
Carboidratos
30,4 g
Proteína
36,8 g
Gordura
20,1 g
Porção
xícara (93,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
419 kcal
1.756 kJ
Gordura
20,1 g
Gorduras saturadas
2,9 g
Gorduras monoinsaturadas
4,4 g
Gorduras poliinsaturadas
11,4 g
Carboidratos
30,4 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
36,8 g
Fibra alimentar
7,5 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
0,7 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
0,2 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,7 mg
Vitamina B3
1,0 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
4,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
130,2 mg
Cobre
1,0 mg
Ferro
3,7 mg
Magnésio
212,0 mg
Manganês
2,0 mg
Fósforo
603,6 mg
Potássio
1.268,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
4,4 mg
