Renata, 28
-26 kg
Soja verde, crua
Valor calórico
376 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
28,3 g
33,2 g
17,4 g
Valor calórico
376 kcal
Carboidratos
28,3 g
Proteína
33,2 g
Gordura
17,4 g
Porção
xícara (256,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
376 kcal
1.576 kJ
Gordura
17,4 g
Gorduras saturadas
2,0 g
Gorduras monoinsaturadas
3,3 g
Gorduras poliinsaturadas
8,2 g
Carboidratos
28,3 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
33,2 g
Fibra alimentar
10,8 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
172,8 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
1,1 mg
Vitamina B11
0,4 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
4,2 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
74,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
504,3 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
9,1 mg
Magnésio
166,4 mg
Manganês
1,4 mg
Fósforo
496,6 mg
Potássio
1.587,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,5 mg
