Sopa bisque de tomate

Valor calórico
300 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
57,6 g
5,5 g
6,1 g
Valor calórico
300 kcal
Carboidratos
57,6 g
Proteína
5,5 g
Gordura
6,1 g

Porção
lata (312,0 g) xícara (258,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
300 kcal
1.254 kJ
Gordura
6,1 g
Gorduras saturadas
1,3 g
Gorduras monoinsaturadas
1,7 g
Gorduras poliinsaturadas
2,7 g
Carboidratos
57,6 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
5,5 g
Fibra alimentar
2,5 g
Colesterol
12,5 mg
Sódio
2,2 g
Água
235,0 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,8 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
14,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
96,7 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
2,0 mg
Magnésio
21,8 mg
Manganês
0,6 mg
Fósforo
146,6 mg
Potássio
1.014,0 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
1,4 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 300 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
7.522
Passos
Caminhada
1 h 30 min
Caminhada
Corrida
28 min
Corrida
Ciclismo
1 h 18 min
Ciclismo

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