Sopa de feijão com porco

Valor calórico
168 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
22,1 g
7,7 g
5,7 g
Valor calórico
168 kcal
Carboidratos
22,1 g
Proteína
7,7 g
Gordura
5,7 g

Porção
porção (266,0 ml) mililitro

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
168 kcal
702 kJ
Gordura
5,7 g
Gorduras saturadas
1,5 g
Gorduras monoinsaturadas
2,1 g
Gorduras poliinsaturadas
1,8 g
Carboidratos
22,1 g
Açúcares
3,9 g
Proteína
7,7 g
Fibra alimentar
7,7 g
Colesterol
2,7 mg
Sódio
0,9 g
Água
227,0 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,5 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
82,5 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
2,0 mg
Magnésio
45,2 mg
Manganês
0,7 mg
Fósforo
127,7 mg
Potássio
391,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,0 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 168 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
4.209
Passos
Caminhada
50 min
Caminhada
Corrida
16 min
Corrida
Ciclismo
44 min
Ciclismo

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