Sopa de gaspacho

Valor calórico
70 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
6,6 g
10,7 g
0,4 g
Valor calórico
70 kcal
Carboidratos
6,6 g
Proteína
10,7 g
Gordura
0,4 g

Porção
lata (369,0 g) xícara (244,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
70 kcal
294 kJ
Gordura
0,4 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,1 g
Carboidratos
6,6 g
Açúcares
2,2 g
Proteína
10,7 g
Fibra alimentar
0,7 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
1,1 g
Água
346,0 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,4 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
10,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
36,9 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,5 mg
Magnésio
11,1 mg
Manganês
1,1 mg
Fósforo
55,4 mg
Potássio
339,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 70 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.761
Passos
Caminhada
21 min
Caminhada
Corrida
7 min
Corrida
Ciclismo
18 min
Ciclismo

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